{التعليم والتعلم. |بمجرد يكون تدليك الترفيه الخاص بك أعلاه، يجب تختار الفرصة الاسترخاء و استهلك الكثير من ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي هي تجفيف ، و تفترض تريد غرفة الاستراحة أكثر من عادي. |الأفضل والأكثر الاسترخاء. الموظفون انتهى بهم